Oferta

Pomogę Ci w:

Opanowaniu stresu

między innymi dzięki technikom relaksacji, medytacji oraz oddychania.

Zadbaniu o ciało

w szczególności o swoje jelita, hormony oraz kondycję skóry
i włosów.

Utrzymaniu wagi

poprzez odpowiednie odżywianie, nie stosując przy tym
restrykcyjnych diet.

Poprawie odporności

stosując naturalne metody oraz indywidualnie dopasowaną
suplementację.

Indywidualne konsultacje

Stawiam na jakość a nie na ilość klientów. Pracuję z małą ilością osób, bo chcę byś czuła się zaopiekowana i bezpieczna.

Zmiana nawyków żywieniowych, poprawa pracy tarczycy czy nawet samego podejścia  mentalnego do sytuacji, w której się znalazłaś, wymaga czasu. Nie jest to proste i szybkie, jeśli oczekujesz trwałych efektów.

Praca ze mną nie polega na otrzymaniu cudownej recepty na Twoje problemy, czy gotowych jadłospisów. Chcę Cię nauczyć jak możesz SAMA opracować swój plan działania, dostosowany do  Ciebie. Ja jestem Twoim przewodnikiem i  nauczę Cię jak to zrobić oraz jak radzić sobie w trudnych sytuacjach.

Współpraca ze mną, pozwoli Ci na dobrą i trwałą zmianę stylu życia, złagodzeniu objawów Hashimoto i niedoczynności tarczycy oraz na zyskaniu nowej energii i chęci do realizacji marzeń.

„Przebudzenie” –
3 konsultacje

Dla kogo:
– stosujesz konwencjonalne metody i nic się nie zmienia (a wręcz jest gorzej)
– lista objawów z którymi walczysz jest coraz dłuższa (nie możesz schudnąć, jest Ci zimno, włosy lecą garściami, problemy z jelitami itp.)
– nie masz energii do życia, wstania z łóżka i działania
– potrzebujesz wsparcia w zakresie odżywiania, suplementacji i mindsetu, a nie wiesz jak to masz zrobić sama
– masz już dość bo wypróbowałaś wiele metod, ale nie czujesz poprawy stanu zdrowia
– szukasz przyczyny choroby, zamiast tłumić same objawy
– chcesz dostać swój indywidualny przepis, na dobre zdrowie
– jesteś zagubiona i potrzebujesz rzetelnych informacji i kogoś kto Cię wreszcie zrozumie,.
Czas trwania : 3x 60 min.
Sesje odbywają się co 2 tygodnie, po to abyś miała czas wprowadzić zmiany i sprawdzić jak Ci z nimi jest.

Co dostajesz:
– analizę Twojej sytuacji zdrowotnej, na podstawie ankiety
– listę badań diagnostycznych
– gotowy plan powrotu do zdrowia w pliku pdf. z informacjami, co robić by pozbyć się objawów i poczuć się lepiej
– moje wsparcie w Twoim procesie zdrowienia co zwiększa szanse na powodzenie
– pomocną notatkę podsumowującą każdą sesję
– kontakt mailowy pomiędzy sesjami (odpowiem Ci na Twoje pytania zbiorczo, 1x w tygodniu)
– po ostatniej sesji otrzymasz plan działania na najbliższy miesiąc
– dzienniczek żywieniowy

Po naszej współpracy będziesz mogła powiedzieć :
– mam wiedzę, jak poradzić sobie z Hashimoto i nie tylko
– wiem jakie suplementy i styl odżywiania pomogą mi krok po kroku iść w kierunku remisji choroby
– mam konkretny plan działania na kolejny miesiąc, wiem co zrobić by wprowadzić zdrowe nawyki, rytmy dobowe i mieć wspierający zdrowie styl życia

CZYTAJ WIĘCEJ ZAREZERWUJ

Jak zapisać się na konsultację:

1.

Napisz do mnie maila, w celu opłacenia usługi:
projektuje.zdrowie@gmail.com

2.

Odeślij potwierdzenie zapłaty i podaj swoje preferencje dotyczące dostępności.

3.

Otrzymasz ode mnie maila z propozycjami terminów oraz umowę. Odeślij mi ją na 48h przed spotkaniem.

Proces „Ukojenie Hashimoto” –
6 konsultacji

Dla kogo?
– nie dajesz już sobie rady z objawami choroby
– chcesz holistycznie zadbać o siebie, swoje ciało i psychikę
– potrzebujesz kompleksowej pomocy i wsparcia, w drodze po zdrowie
– stosujesz konwencjonalne metody, ale zdrowie ,,stoi w miejscu”(a wręcz jest gorzej)
– lista Twoich objawów, jest coraz dłuższa (nie możesz schudnąć, jest Ci zimno, włosy lecą garściami, są problemy z jelitami itp.)
– nie masz energii do życia, wstania z łóżka i działania
– chcesz wiedzieć jak się odżywiać, co suplementować i jak zapanować nad stresem, a nie wiesz jak to masz zrobić sama
– czujesz się zrezygnowana, bo wypróbowałaś wiele metod, ale dalej nie czujesz się dobrze
– chcesz poznać przyczyny choroby, zamiast tłumić same objawy jak do tej pory
– potrzebujesz indywidualnego planu na dobre zdrowie
– jesteś zagubiona i potrzebujesz rzetelnych informacji i kogoś, kto Cię wreszcie zrozumie.

Czas trwania : 6x 60 min.
Sesje odbywają się co 2 tygodnie, po to abyś miała czas wprowadzić zmiany i sprawdzić jak Ci z nimi jest.

Co dostajesz:
– analizę Twojej sytuacji zdrowotnej, na podstawie rozszerzonej ankiety
– listę badań diagnostycznych
– sposoby na wsparcie odporności psychicznej
– plan powrotu do zdrowia w pliku pdf. z informacjami, co robić by pozbyć się objawów i poczuć się lepiej
– moje pełne wsparcie, w Twoim procesie zdrowienia
– notatkę podsumowującą każdą sesję
– kontakt drogą mailową. Odpowiem Ci na maile zbiorczo w jednej wiadomości, raz w tygodniu.
– możliwość kontaktu przez WhatsApp lub Instagram w razie nagłych pytań i problemów
– po ostatniej sesji otrzymasz plan działania na kolejny miesiąc
– dzienniczek żywieniowy

Dodatkowe materiały do pracy:
– dzienniczek żywieniowy
– dodatkowe materiały informacyjne w formie PDF, przygotowane specjalnie dla Ciebie, tematyka będzie dostosowana do Twoich potrzeb

Po naszej współpracy będziesz mogła powiedzieć :
– mam wiedzę, jak poradzić sobie z Hashimoto
– mam narzędzia do pracy ze stresem, który był dla mnie problemem
– wiem jakie suplementy i styl odżywiania pomogą mi krok po kroku, iść w kierunku remisji choroby
– mam plan działania, wiem co zrobić by wprowadzić zdrowe nawyki, rytmy dobowe i mieć zdrowszy styl życia
– mam materiały ze sprawdzoną wiedzą, dotyczącą hormonów, holistycznych metod wspierania zdrowia i nie tylko

CZYTAJ WIĘCEJ ZAREZERWUJ

Nie wiesz na co się zdecydować?

Skontaktuj się ze mną. Pomogę Ci wybrać, który pakiet jest dla Ciebie najlepszy.
601 513 082 projektuje.zdrowie@gmail.com

Jak zapisać się na konsultację:

1.

Napisz do mnie maila w celu opłacenia usługi:
projektuje.zdrowie@gmail.com

2.

Odeślij potwierdzenie zapłaty i podaj swoje preferencje dotyczące dostępności.

3.

Otrzymasz ode mnie maila z propozycjami terminów oraz umowę. Odeślij mi ją na 48h przed spotkaniem.

Nie wiesz na co się zdecydować?

Skontaktuj się ze mną. Pomogę Ci wybrać, który pakiet jest dla Ciebie najlepszy.
601 513 082 projektuje.zdrowie@gmail.com

E-booki

Bezpłatny materiał „Czego nie lubi Twoja tarczyca gdy masz Hashimoto?”

Ebooka napisałam z myślą o osobach chorych na Hashimoto oraz zmagających się z niedoczynnością tarczycy. Myślę, że każda z nas chce być zdrowa i pełna energii. Dzięki informacjom zawartym w tej publikacji można zacząć świadomie i od podstaw dbać o swoją tarczycę, nie obciążając jej dodatkowo przekraczającym stylem życia. To właśnie od stylu życia zaczynamy dbanie o nią. Pamiętaj, że syntetyczny hormon tylko wyrównuje niedobory. Samej przyczyny, u której leży Hashimoto, nie usuwa.

POBIERZ BEZPŁATNIE PUBLIKACJĘ

Webinary

w przygotowaniu

Kursy online

w przygotowaniu